スポーツ・ウエルネス総合企画研究所　認知動作型トレーニングとは？

スポウエル総研は、認知動作型トレーニングシステムの普及を通じ、
一人ひとりが健康で生き生きと暮らす、真に活力ある社会の創造を目指します。

○三世代が集まる健康・スポーツコミュニティとしてのジム運営
○地域や企業の生涯スポーツ愛好者への適切なトレーニングメニューの提供
○地域住民・企業社員の健康増進をサポート




	急速に進む高齢化社会への対応は、どの自治体にとっても共通のテーマでしょう。高齢化によって、寝たきりになってしまう人の数が増えています。しかし、寝たきりになることを願う人は誰もいません。寝たきり予防の為に重要なのは、背骨と大腿骨を繋ぐ大腰筋などの体幹深部筋です。体幹深部筋は、実際に触ることができないため、普段は意識することがありません。しかし、全身の運動を司る脊髄に最も近く、体幹深部筋を鍛えることが運動能力向上に繋がります。

	少子化が進む中、次の時代を担うべき子供たちの教育が重要な課題になっています。子どもの学習意欲や日常生活の規律などが、運動習慣と密接に関連しているとの調査結果が報告されていますが、子どもたちが屋外で遊ぶ機会が少なくなり、子どもたちの運動能力の低下が危惧されています。子どもたちの運動能力の改善を図ることは、教育における重要なテーマだと言えるでしょう。




	「治療から予防へ」。健康に対する考え方が大きく変わりつつあります。医療保険者に対し、特定健診・特定保健指導が義務付けられている社会背景の中で、生活習慣病対策は重要なテーマです。スポウエルは、グループ会社の社員を対象に、特定保健指導を平成20年から毎年実施しております。効果的な特定保健指導を行うための柱の一つとして、スポウエルは適切な運動プログラムを作成し、認知動作型トレーニングマシンを活用し運動処方しております。生活習慣病だけでなく、デジタル化の進展に伴う環境の変化や、同じ作業姿勢を続けることなどによって、腰痛・肩こり・眼精疲労・気力減退などの不定愁訴を抱えたり、精神的なバランスに失調を来したりする国民が増えています。健康な身体を維持・増進を図るためには、適切な運動の機会と方法が重要であります。

	生活習慣病だけでなく、デジタル化の進展に伴う職場環境の変化や同じ作業姿勢を続けることなどによって、腰痛・肩こり・眼精疲労・気力の減退などの不定愁訴を抱えたり、精神的なバランスに失調を来したりする社員が増えています。また、多くの企業で、社員の平均年齢が上昇しています。「企業は人なり」という言葉が示すように、企業にとって最も重要な資源は「人」です。社員が健康な状態を維持し、増進していくことは、個々の社員にとってだけでなく、企業としても重要なテーマです。仕事に向かうパワーの源泉である社員の健康の維持・増進を図るためには、適切な運動の機会と方法が必要です。

・静岡県総合健康センター（静岡県三島市）
・裾野市福祉保健会館（静岡県裾野市）
・裾野市旧勤労青少年ホーム（静岡県裾野市）
・静岡県立草薙陸上競技場（静岡県静岡市）
・静岡県立小笠山総合公園陸上競技場（静岡県袋井市）
・伊東マリンタウン（静岡県伊東市）
・袋井市「風見の丘」（静岡県袋井市）
・駿東郡清水町体育施設「わくわく」（静岡県駿東郡清水町）
・蔵王坊平トレーニングセンター（山形県上山市）
・飛騨高山御嶽トレーニングセンター（岐阜県高山市）
・蓮田市総合体育館（埼玉県蓮田市）
・県民健康福祉村「ときめき元気館」（埼玉県越谷市）
・磐田市「たはらトレーニングハウス」（静岡県磐田市）
・成田市荒海共生プラザ（千葉県成田市）
・河津町「高齢者いきいきセンター」
　（静岡県賀茂郡河津町）
・下田市道の駅「開国下田市・市民ギャラリー2」
　（静岡県下田市）

・東京大学・生涯スポーツ健康科学研究センター
　（千葉県柏市）
・三重大学（三重県津市）
・台湾国立体育大学（桃園縣龜山郷）
・流通経済大学（茨城県龍ヶ崎市）
・静岡産業大学（静岡県磐田市）
・綾部高等学校（京都府綾部市）
・仙台大学（宮城県柴田郡）
・NPO東大スポーツ健康マネジメント研究会
　「十坪ジム」9店舗（千葉県柏市）
・濁河温泉高原スポーツレクレーションセンター
　（岐阜県高山市）

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